تطبيق مجاني لنظام Android ، بواسطة Simple Macro.
يعد عد السعرات الحرارية وتتبعها الخطوة الأولى نحو أسلوب حياة صحي ونشط. السعرات الحرارية هي الوحدة المستخدمة لقياس محتوى الطاقة في الطعام. سنقوم في هذا التطبيق بحساب السعرات الحرارية في طعامك ويمكنك تتبعها عن طريق تناولها وتسجيل عدد السعرات الحرارية التي استهلكتها.
تتكون السعرات الحرارية من الطاقة والعناصر الغذائية. الطاقة هي القدرة الجسدية والعقلية للجسم لأداء العمل. يستخدم الجسم الطاقة لأداء جميع العمليات البيولوجية.
توزيع المغذيات الكبيرة هو نسبة السعرات الحرارية التي تتناولها يوميًا. من المهم الحفاظ على توازن صحي للمغذيات الكبيرة في نظامك الغذائي.
في هذا التطبيق ، سنتتبع وحدات الماكرو الخاصة بك ونساعدك على تحقيق أهداف وزنك.
